Mantieni una postura priva di emozioni
- Non incrociare le braccia. Questo può essere visto come difensivo. Tieni le braccia rilassate e lungo i fianchi.
- Siediti al tuo posto. Una postura rilassata e indifferente è il modo migliore per mostrare quanto sei privo di emozioni. Aiuta anche a mettere più distanza tra te e chiunque tu sia con.
Come mi alleno per essere senza emozioni?
Come essere senza emozioni
- Fai dei respiri profondi.
- Concentrati sul tuo corpo, non sulla tua mente.
- Guardati allo specchio.
- Ripeti un mantra a te stesso.
- Distraiti.
- Evita gli stimoli emotivi.
- Sfida i tuoi pensieri negativi.
- Cambia la tua prospettiva sulle emozioni.
È possibile diventare privi di emozioni?
1-Essere senza emozioni di solito accade dopo uno shock emotivo. Potresti essere diventato così solo per proteggerti e per stare lontano da ulteriori traumi. La mancanza di emozioni potrebbe emergere quando ne hai abbastanza di qualcosa ed essere senza emozioni è solo un meccanismo di difesa.
Come fai a diventare freddo?
Usa un linguaggio del corpo freddo
- Avere una postura eccellente; alzati in piedi più dritto di quelli che ti circondano.
- Non essere irrequieto con mani e piedi. …
- Quando qualcuno dice qualcosa che ti infastidisce, sii inespressivo e voltati leggermente dall' altra parte. …
- Stringi leggermente la mano invece di abbracciarla.
- Si irrigidisce leggermentequando qualcuno ti tocca.
Come posso essere freddo e spietato?
Segnala il tuo ghiaccio Gira. Prendi la tua decisione e attieniti ad essa. Una volta che scegli di avere un cuore freddo verso qualcuno, devi rimanere fermo nella tua decisione di farlo. Continua a ricordare a te stesso perché è fondamentale per il tuo benessere e la tua felicità tagliare i legami e chiudere i tuoi affetti per questa persona.
