Uno studio appena pubblicato mostra che i farmaci per abbassare il colesterolo aiutano anche ad abbassare la pressione sanguigna. Gli autori dello studio affermano che è la prima volta che la ricerca ha dimostrato che le statine funzionano in questo modo nel corpo. I ricercatori hanno esaminato 973 uomini e donne nel sud della California.
Il colesterolo e la pressione sanguigna sono correlati?
Anche la pressione alta (ipertensione) e il colesterolo alto sono collegati. Quando le arterie si induriscono e si restringono a causa della placca di colesterolo e del calcio (aterosclerosi), il cuore deve sforzarsi molto di più per pompare il sangue attraverso di esse. Di conseguenza, la pressione sanguigna diventa anormalmente alta.
Come posso abbassare rapidamente il colesterolo e la pressione sanguigna?
I seguenti cambiamenti nella dieta possono aiutare una persona a ridurre il colesterolo il più rapidamente possibile
- Elimina i grassi trans. …
- Riduci i grassi saturi. …
- Aggiungi più alimenti vegetali. …
- Aumenta l'assunzione di fibre. …
- Aumenta le fonti proteiche vegetali. …
- Mangia cibi meno raffinati.
I farmaci per il colesterolo influiscono sulla pressione sanguigna?
A. Le statine possono abbassare la pressione sanguigna - le prove sono ancora scarse - ma se lo fanno, l'effetto è minimo. Pochi della moltitudine di prove che hanno testato questi farmaci per abbassare il colesterolo hanno controllato la pressione sanguigna prima e dopo e hanno mantenuto costante l'uso di farmaci per la pressione sanguigna.
Cosa devo fare seHo il colesterolo alto e la pressione alta?
Consigli dietetici in caso di colesterolo alto e pressione sanguigna alta
- Controllo del peso. Ottenere un peso sano è importante per controllare sia la pressione sanguigna che i livelli di colesterolo. …
- Riduci il sodio. …
- Aumenta il potassio. …
- Riduci i grassi saturi. …
- Aumenta i grassi monoinsaturi.