La linea di fondo. L'acqua di cocco è una deliziosa bevanda naturale ricca di elettroliti che può giovare al tuo cuore, moderare il livello di zucchero nel sangue, aiutare migliorare la salute dei reni e mantenerti rinfrescato e idratato dopo un allenamento.
Fa male bere acqua di cocco tutti i giorni?
Cocco L'acqua è PROBABILMENTE SICURA per la maggior parte degli adulti se consumata come bevanda. Potrebbe causare pienezza o mal di stomaco in alcune persone. Ma questo è raro. In grandi quantità, l'acqua di cocco potrebbe far aumentare troppo i livelli di potassio nel sangue.
L'acqua di cocco è più salutare dell'acqua?
Mentre l'acqua di cocco è povera di calorie, ricca di potassio e priva di grassi e colesterolo, purtroppo mancano le prove che in re altà è migliore dell'acqua naturale per una semplice idratazione. Rispetto alle tipiche bevande sportive, l'acqua di cocco ha meno calorie, meno sodio, ma maggiori quantità di potassio.
L'acqua di cocco fa ingrassare?
L'acqua di cocco è povere di calorie e fa male allo stomaco. È ricco di enzimi bioattivi noti per facilitare la digestione e aumentare il metabolismo. Più alto è il tasso metabolico, più grasso bruci.
L'acqua di cocco fa dimagrire?
Bere acqua di cocco è uno dei i modi migliori per perdere peso. Considerata una bevanda meravigliosa, l'acqua di cocco ha un gusto e un sapore impeccabili. Questa bevanda sportiva naturale può aumentare istantaneamente la tua energia.
