Per prima cosa, copriamo il calcolo:
- Dividi il tuo peso (in chilogrammi) per la tua altezza (in metri).
- Dividi di nuovo la risposta per la tua altezza per ottenere il tuo BMI.
Come faccio a calcolare la mia formula BMI?
L'indice di massa corporea è un semplice calcolo che utilizza l' altezza e il peso di una persona. La formula è BMI=kg/m2 dove kg è il peso di una persona in chilogrammi e m2 è la loro altezza in metri quadrati. Un BMI di 25,0 o più è sovrappeso, mentre l'intervallo sano è compreso tra 18,5 e 24,9. L'IMC si applica alla maggior parte degli adulti di età compresa tra 18 e 65 anni.
Come si calcola l'IMC da libbre di peso e pollici di altezza?
- Formula: peso (lb) / [altezza (in)]2 x 703. Calcola l'IMC dividendo il peso in libbre (lbs) per l' altezza in pollici (in) al quadrato e moltiplicando per un fattore di conversione di 703.
- Esempio: Peso=150 libbre, Altezza=5'5" (65″)
- Calcolo: 150 ÷ (65 x 65) x 703=24.96.
Qual è un buon indice di massa corporea per la mia età?
Un BMI di tra 18,5 e 24,9 è l'ideale. Un BMI compreso tra 25 e 29,9 è sovrappeso. Un BMI superiore a 30 indica obesità.
