Leonurus cardiaca L. (motherwort) è un'erba perenne, originaria dell'Asia e dell'Europa sudorientale, con presenza globale diffusa ai giorni nostri. La pianta è stata storicamente utilizzata come cardiotonico e per il trattamento di affezioni ginecologiche (come amenorrea, dismenorrea, ansia da menopausa o depressione postpartum).
A cosa serve l'erba madre?
Motherwort è usato per prevenire o fermare l'emorragia. Viene anche usato per malattie cardiache, sintomi della menopausa e altre condizioni, ma non ci sono prove scientifiche valide a sostegno di questi altri usi.
Per quanto tempo puoi assumere Motherwort?
Anche se di portata limitata, i primi studi sull'uomo e sui ratti mostrano una riduzione dei sintomi di ansia e depressione dopo l'assunzione giornaliera di estratti di erba madre o leonurina per fino a 4 settimane (9, 18).
Come usi l'erba madre?
Come tintura: unisci 2 cucchiaini di foglie di erba medica essiccate, 2 cucchiaini di ortica essiccata, 1 cucchiaino di motherwort e copri con 1/2 tazza di vodka o brandy. Lasciare in infusione per un mese prima di filtrare. Usa 10-25 gocce in una tazza di tè caldo e lascia che l'alcol evapori prima di berlo.
Quanta Motherwort puoi prendere?
Si possono consumare tre tazze di tè al giorno. In una tintura, un estratto di erbe liquido concentrato, da metà a tre quarti di cucchiaino può essere assunto tre volte al giorno. Molti negozi di alimenti naturali, farmacie e negozispecializzati in integratori alimentari vendono questi prodotti Motherwort, così come capsule e compresse.
