Quel tu non sembra agli uomini di digiunare, ma a. … In modo che non siate visti dagli uomini che digiunano, ma dal Padre vostro che è nel segreto, e vostro. Il padre, che vede in segreto, ti ricompenserà.
Cosa disse Gesù sul digiuno?
In verità ti dico che hanno ricevuto la loro ricompensa per intero. Ma quando digiuni, mettiti l'olio sulla testa e lavati il viso, 1in modo che non sia evidente agli altri che stai digiunando, ma solo a tuo Padre, che è invisibile; e tuo Padre, che vede ciò che si fa di nascosto, ti ricompenserà.”
Cosa fare e cosa non fare durante il digiuno?
Cosa non fare quando si digiuna a intermittenza
- 1. NON SMETTERE DI BERE ACQUA NELLA TUA FINESTRA DI DIGIUNO.
- 2. NON ENTRARE NEL DIGIUNO ESTESO TROPPO VELOCE.
- 3. NON MANGIARE TROPPO POCO DURANTE LA FINESTRA DI MANGIARE.
- 4. NON MANGIARE UNA DIETA ELEVATA DI CARBOIDRATI.
- 5: NON BERE ALCOL DURANTE IL PERIODO DI DIGIUNO.
Cosa dovresti fare durante il digiuno?
Come digiunare in sicurezza: 10 consigli utili
- Mantieni brevi i periodi di digiuno. …
- Mangia una piccola quantità nei giorni di digiuno. …
- Rimani idratato. …
- Fai delle passeggiate o medita. …
- Non rompere il digiuno con un banchetto. …
- Smetti di digiunare se non ti senti bene. …
- Mangia abbastanza proteine. …
- Mangia un sacco di cibi integrali nei giorni senza digiuno.
Qual è il vero scopo didigiuno?
Gli scopi del digiuno includono: Sviluppare la forza spirituale, inclusa la resistenza alla tentazione. Sviluppare l'autocontrollo, rendere i nostri spiriti padroni dei nostri corpi.