Le ginocchia sono vulnerabili a lesioni dovute a un contatto violento o a una caduta, o semplicemente all'usura quotidiana. Una lesione comune, soprattutto tra le persone attive, è un ginocchio iperesteso. Un ginocchio iperesteso significa che il tuo ginocchio si piega troppo all'indietro in una posizione raddrizzata. È importante non ignorare un ginocchio iperesteso.
Fa male iperestendere il ginocchio?
Durante l'iperestensione, l'articolazione del ginocchio si piega nel modo sbagliato, che spesso provoca gonfiore, dolore e danni ai tessuti. Nei casi più gravi, i legamenti come il legamento crociato anteriore (LCA), il legamento crociato posteriore (PCL) o il legamento popliteo (il legamento lungo la parte posteriore del ginocchio) possono essere slogati o rotti.
Camminare va bene per il ginocchio iperesteso?
A seguito di un infortunio al ginocchio iperesteso, è una buona idea interrompere l'attività che ha causato il danno in primo luogo. Per un atleta, questo può significare s altare qualche partita. Per la persona media, il riposo può significare non camminare sulla gamba ferita o usare un tutore.
Quando dovresti andare dal medico per un ginocchio iperesteso?
Fissa un appuntamento con il tuo medico se il dolore al ginocchio è stato causato da un impatto particolarmente forte o se è accompagnato da: Gonfiore significativo . Rosso . Tenerezza e calore intorno all'articolazione.
È normale avere le ginocchia iperestese?
Si verifica l'iperestensione delle ginocchiaperché alcune persone hanno legamenti e tendini sciolti intorno all'articolazione del ginocchio. Spesso queste persone hanno scioltezza a livello globale. Possono anche avere un disallineamento pelvico come l'inclinazione pelvica anteriore, l'inclinazione pelvica posteriore o l'iperestensione dell'articolazione dell'anca (o oscillazione all'indietro).