La maggior parte di noi sa come ci si sente ad avere un "nodo" al collo – dolore localizzato su un lato che rende difficile girare la testa. Perché si verifica? Molto spesso è perché una delle articolazioni tra i segmenti cervicali che guidano e controllano il movimento si è irritata.
Cosa ti fa piegare il collo?
Un torcicollo in genere è il risultato di muscoli che si indeboliscono nel tempo a causa di una postura scorretta o di un uso improprio, afferma il chiropratico Andrew Bang, DC. Guardare il monitor del computer tutto il giorno può far stancare e allungare eccessivamente i muscoli intorno alle articolazioni del collo.
Quanto durano i nodi al collo?
Quando hai il torcicollo, il dolore e la limitata libertà di movimento possono rendere difficili le attività di routine. I sintomi in genere durano da un giorno o due a un paio di settimane e possono essere accompagnati da mal di testa, dolore alla spalla e/o dolore che si irradia lungo il braccio.
Cos'è un collo incrinato?
dolore al collo. Il termine "un crick nel tuo collo" è talvolta usato per descrivere una rigidità nei muscoli che circondano la parte inferiore del collo e le scapole. Questo è diverso dal dolore al collo cronico o regolare, che può essere causato da una serie di cose e ripresentarsi con una certa prevedibilità.
Come faccio a liberarmi di una piega al collo?
Come sbarazzarsi di una frattura al collo
- Ghiaccio, calore o entrambi: il calore può aiutare a sciogliere uno spasmo muscolare, mentre il ghiaccio puòalleviare l'infiammazione. …
- Riposo: di solito è una buona idea riposare un muscolo indolenzito, ma evita lunghi periodi di riposo a letto.
