L'inattività fisica è responsabile di un decesso su sei nel Regno Unito (pari al fumo) e si stima che costi al Regno Unito 7,4 miliardi di sterline all'anno (di cui 0,9 miliardi di sterline al solo SSN). Purtroppo la nostra popolazione è circa il 20% meno attiva rispetto agli anni '60. Se le tendenze attuali continuano, entro il 2030 sarà il 35% meno attivo.
Quanto del Regno Unito è inattivo?
Nel Regno Unito, i livelli di inattività nel 2016 sono stati del 36% in totale - 32% degli uomini e 40% delle donne. Gli esperti hanno affermato che la transizione nei paesi più ricchi verso lavori e hobby più sedentari, insieme a un maggiore uso del trasporto automobilistico, potrebbe spiegare i loro livelli più elevati di inattività.
Cos'è l'inattività fisica nel Regno Unito?
I dati provengono dall'Active Lives Survey di Sport England. Le persone che fanno meno di 30 minuti di attività fisica equivalente a intensità moderata (MIE) a settimana sono classificate come "fisicamente inattive". (Puoi anche vedere una ripartizione dell'attività fisica per etnia.)
Quale percentuale di 16enni nel Regno Unito è attiva?
63.3% delle persone di età pari o superiore a 16 anni in Inghilterra erano fisicamente attive. le persone con un'etnia mista avevano maggiori probabilità di essere fisicamente attive tra tutti i gruppi etnici (67,5%), seguite dalle persone del gruppo etnico Bianco Altro (65,3%) - questo è rimasto coerente negli ultimi 4 anni.
Quali sono le 3 conseguenze dell'inattività?
Quali sono i rischi per la salute di uno stile di vita inattivo?
- Obesità.
- Malattie cardiache, tra cui malattia coronarica e infarto.
- Pressione alta.
- Colesterolo alto.
- Corsa.
- Sindrome metabolica.
- Diabete di tipo 2.
- Alcuni tumori, inclusi i tumori del colon, della mammella e dell'utero.
