Togliamoci di mezzo: Non ti ubriachi ad alta quota. È un'idea sbagliata comune che quando sei in montagna, o lassù su un volo, assorbi alcol più velocemente e ti ubriachi più velocemente.
Perché ti ubriachi più velocemente ad altitudini più elevate?
È un detto spesso ripetuto, basato sull'idea che livelli di ossigeno inferiori ad alta quota compromettono la capacità di metabolizzare l'alcol, portando a un assorbimento più rapido e una maggiore intossicazione. Ma la ricerca suggerisce il contrario. … Il consumo di quattro drink al livello del mare ha peggiorato le prestazioni, molto più della sola altitudine.
Ti ubriachi di più a quote più elevate?
"Non ti ubriachi più velocemente in alta quota", dice Peter Hackett, il medico che dirige l'Istituto di Medicina dell'Altitudine a Telluride. "Il livello di alcol nel sangue è lo stesso per la stessa quantità di alcol." … La mancanza di ossigeno può rendere le persone peggiori nel fare le cose, proprio come fa l'alcol, almeno sopra i 12.000 piedi.
Puoi bere alcolici in alta quota?
Gli esperti raccomandano di di evitare l'alcol se stai salendo ad altitudini più elevate, in particolare prima di andare a letto. Per sicurezza, aspetta 48 ore dopo essere salito a un' altitudine più elevata per bere ed evita gli oppioidi (OxyContin, Vicodin) e le benzodiazepine (Xanax, Klonopin) poiché possono causare depressione respiratoria.
L' alta quota ti rende più forte?
Il vantaggio dell'allenamento in quota è che i muscoli ottengono una spinta naturale quando è disponibile più ossigeno durante le competizioni a bassa quota. Lo svantaggio è che gli atleti semplicemente non possono allenarsi così duramente in alta quota, anche se l'allenamento può sembrare difficile.
