La vitamina C tamponata combina una forma altamente assorbibile di vitamina C insieme con i minerali tamponanti magnesio, potassio e calcio per consentire dosi più elevate senza disturbi allo stomaco e per supportare il corretto rilassamento muscolare e contrazione.
Qual è la differenza tra vitamina C e vitamina C tamponata?
Offrono benefici immunitari extra e possono aiutare ad aumentare la biodisponibilità. Gli ascorbati minerali come l'ascorbato di calcio e magnesio sono spesso chiamati vitamina C "tamponata". Molte persone trovano che si tratti di forme più delicate di vitamina C che sono meglio tollerate dall'intestino.
Quali sono gli effetti collaterali della vitamina C tamponata?
Possono verificarsi diarrea, costipazione, nausea, vomito, crampi/dolore addominale o bruciore di stomaco. Se uno qualsiasi di questi effetti persiste o peggiora, informi immediatamente il medico o il farmacista.
Qual è la migliore forma di vitamina C da assumere?
Ecco i migliori integratori di vitamina C:
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- Migliore potenziato: incapsulamenti puri essenziali-C e flavonoidi. …
- Miglior degustazione: MegaFood C Defence Gummies.
La vitamina C tamponata provoca gas?
La vitamina C è generalmente considerata sicura perché il tuo corpo si sbarazza di ciò che non utilizza. Maa dosi elevate (più di 2.000 mg al giorno) può causare diarrea, gas o disturbi allo stomaco. Se si verificano questi effetti collaterali, abbassare la dose di vitamina C.
