L'esaurimento da calore si verifica quando il tuo corpo si surriscalda (diventa troppo caldo) e non riesce a raffreddarsi. Il tuo corpo può surriscaldarsi durante l'esercizio o qualsiasi attività fisica, specialmente in climi caldi e umidi. Durante l'attività fisica, il tuo corpo perde liquidi attraverso il sudore.
Cosa causa il surriscaldamento del corpo?
L'ipertiroidismo si verifica quando la tua tiroide produce troppa tiroxina. La tiroxina influisce sulla regolazione del metabolismo del tuo corpo. Un eccesso di questo ormone può causare un aumento del metabolismo del tuo corpo, che porta ad un aumento della temperatura corporea.
Come tratti un corpo surriscaldato?
Nella maggior parte dei casi, puoi curare tu stesso l'esaurimento da calore procedendo come segue:
- Riposa in un luogo fresco. Entrare in un edificio climatizzato è la cosa migliore, ma almeno trova un posto all'ombra o siediti davanti a un ventilatore. …
- Bevi liquidi freschi. Attenersi all'acqua o alle bevande sportive. …
- Prova le misure di raffreddamento. …
- Abbigliamento allentato.
Il surriscaldamento è grave?
Sapere quando il tuo corpo si sta surriscaldando
Le malattie legate al calore vanno da crampi muscolari, gonfiore e vertigini a problemi più gravi come l'esaurimento da calore. L'esito più grave del surriscaldamento è colpo di calore, una condizione potenzialmente pericolosa per la vita che potrebbe richiedere cure mediche di emergenza.
Quali sono i 3 segnali che indicano che l'esaurimento da calore è troppo caldo?
I sintomi dei crampi da calore sono contrazioni dolorose. I sintomi dell'esaurimento da calore includono spesso nausea, mal di testa, affaticamento e/o debolezza, irritabilità, vertigini, confusione, sete o segni di disidratazione come l'oscuramento delle urine.
