L' alta quota può influenzare il tuo ciclo? L' altitudine elevata può far sì che il tuo ciclo sia più leggero per un breve periodo di tempo, così come la pressione dell'aria nella cabina. Tuttavia, è molto più probabile che gli effetti del jet lag o dello stress abbiano un effetto evidente.
In che modo il cambiamento di altitudine influisce sul tuo corpo?
L' altitudine può anche aumentare il tuo metabolismo sopprimendo l'appetito, il che significa che dovrai mangiare più di quanto ti senti per mantenere un equilibrio energetico neutro. Quando le persone sono esposte all' altitudine per diversi giorni o settimane, i loro corpi iniziano ad adattarsi (chiamato "acclimatamento") all'ambiente a basso contenuto di ossigeno.
Il viaggio aereo può influire sulle mestruazioni?
Viaggiare attraverso i fusi orari può mandare in tilt i tuoi ormoni - e il tuo ciclo mestruale. Più vai avanti, più è probabile che tu venga colpito. Questo potrebbe non avere molta importanza se stai visitando la nonna in Norvegia.
L' altitudine influisce sulla fertilità femminile?
Nell'uomo [1] e nelle specie animali domestiche che vivono in ambienti di alta quota, come le pecore introdotte negli altipiani [2, 3], la fertilità delle femmine è ridotta rispetto alla loro controparti a bassa quota.
Perché il mio ciclo è in ritardo dopo il viaggio?
Lo stress può anche avere un impatto sulle mestruazioni, quindi se stai attraversando un momento particolarmente difficile o sei in una spedizione impegnativa, potresti notare un ritardo nel tuo ciclo o potresti perdere unperiodo del tutto. Questo perché lo stress cambia il tuo equilibrio ormonale, influenzando la produzione di estrogeni, che interrompe l'ovulazione.
