Trascorrere la maggior parte del tempo a letto, soprattutto sdraiato sulla schiena o seduto con una piccola angolazione, interferisce con l'avanzamento del travaglio: la gravità è contro di te e il bambino potrebbe avere maggiori probabilità di stabilirsi in una posizione posteriore. Il dolore potrebbe aumentare, in particolare il mal di schiena.
La posa fermerà le contrazioni?
Se sei già seduto o sdraiato, alzarti e fare una piccola passeggiata può aiutare a fermare le contrazioni. Fai un bagno – Hai tutto il diritto di usare questo tempo per rilassarti. Un bagno caldo è fantastico per Braxton Hicks perché fa fare una pausa ai muscoli e smette di contrarsi.
Va bene sdraiarsi durante il travaglio?
Travaglio precoce
A meno che non ci sia una ragione medica per farlo, sdraiarsi sulla schiena non è raccomandato nella prima fase del travaglio perché può ridurre il sangue fornire al tuo bambino e potenzialmente portare a un travaglio più lungo. Puoi, tuttavia, riposare durante questa prima fase per risparmiare energia, di cui avrai bisogno in seguito.
Dormire molto ritarda la fatica?
Risultati: controllando il peso alla nascita, le donne che dormivano meno di 6 ore di notte hanno avuto travagli più lunghi e avevano una probabilità 4,5 volte maggiore di avere un parto cesareo. Le donne con gravi disturbi del sonno avevano travagli più lunghi e avevano una probabilità 5,2 volte maggiore di avere un parto cesareo.
Come ti senti prima del travaglio?
Probabilmente hai iniziato il vero travaglio, se l'hai fattonotato i seguenti segni, ma verifica sempre con il tuo medico per essere sicuro:
- Contrazioni forti e frequenti. …
- Spettacolo sanguinante. …
- Dolore alla pancia e alla parte bassa della schiena. …
- Rottura dell'acqua. …
- Gocce per bambini. …
- Il Cervice inizia a dilatarsi. …
- Crampi e aumento del mal di schiena. …
- Articoli sciolti.
