La tequila potrebbe essere un'opzione relativamente più sana rispetto ad altri tipi di alcol perché contiene meno calorie, zero zuccheri e zero carboidrati. Tuttavia, bere alcolici può aumentare il rischio di sviluppare una serie di condizioni di salute.
Quanti bicchierini di tequila sono salutari?
Due o tre colpi è una scelta più salutare ed è sicuramente un' alternativa migliore alle infinite pinte di birre artigianali, lager e birre. (Correlato: quanto alcol dovresti bere?)
Un bicchierino di tequila va bene per te?
Uno studio dell'American Chemical Society suggerisce che la tequila potrebbe avere la capacità salutare del cuore di abbassare il colesterolo cattivo e aumentare il colesterolo buono. Non ci penseresti mai, ma in questo caso un po' di alcol potrebbe farti bene al cuore!
Perché la tequila è l'alcol più salutare?
Benefici per la salute della tequila
Come la vodka, la tequila è molto povera di calorie, zucchero e carboidrati. La tequila più pura a base di agave al 100% è la tequila più sana disponibile, poiché è naturale come lo si ottiene. A causa del basso valore nutritivo, la tequila offre quasi gli stessi benefici per la salute della vodka.
Ci sono benefici per la salute nel bere tequila?
Gli studi hanno rivelato che bere tequila a piccole dosi fa effettivamente bene alla salute
- Buono per le ossa. …
- Aiuta la digestione. …
- Controlla la glicemia e favorisce la perdita di peso. …
- Può aiutare a dormire.…
- È probiotico. …
- Dolore insensibile.
