2024 Autore: Elizabeth Oswald | [email protected]. Ultima modifica: 2024-01-13 00:08
Il legamento sacrospinoso (legamento sacrosciatico piccolo o anteriore) è un legamento sottile e triangolare nel bacino umano. La base del legamento è attaccata al bordo esterno dell'osso sacro e del coccige, e la punta del legamento si attacca alla spina dorsale dell'ischio, una protuberanza ossea sul bacino umano.
Dove si trova il legamento sacrotuberoso?
Il legamento sacrotuberoso (STL) è uno stabilizzatore dell'articolazione sacroiliaca e collega il bacino osseo alla colonna vertebrale. Ha la forma di un ventaglio situato nella parte posteriore del bacino, su entrambi i lati e collega l'osso sacro alle tuberosità iliache.
Dove nasce e si inserisce il legamento sacrotuberoso?
Il legamento sacrotuberoso ha un'ampia origine dalle spina iliaca posteriore superiore e posteriore inferiore e dall'intero margine laterale dell'osso sacro posteriore. Il legamento sacrotuberoso decorre posteriormente al legamento sacrospinoso, inserendosi sulla tuberosità ischiatica.
Come tratti il dolore al legamento sacrotuberoso?
Il trattamento dei legamenti sacrotuberosi include rilascio miofasciale, massaggio ad attrito incrociato, allungamento di tutti i muscoli del quarto inferiore associati e rilasci posizionali di sforzo-contraffazione. Una volta che i legamenti raggiungono la lunghezza normale, il bacino può essere affrontato tramite la mobilizzazione articolare per correggere il suo allineamento.
Quali sono le cause del legamento sacrotuberoso stretto?
Il legamento può diventarecorto e stretto da un infortunio sportivo, un trauma e forse una seduta cronica. Quando ciò accade, il legamento si ispessisce e si accorcia e il risultato è tirare l'osso sacro, il coccige e i sitz in modo stretto e serrato.
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Jonathan ha condiviso questa citazione di Joseph Campbell, che tocca la mia anima: “È scendendo nell'abisso che recuperiamo i tesori della vita. Dove inciampi, lì sta il tuo tesoro. La stessa grotta in cui hai paura di entrare risulta essere la fonte di ciò che stai cercando.
