La cifosi è un'eccessiva curvatura posteriore della colonna vertebrale, che si traduce in una postura con spalle arrotondate. Se gli adduttori scapolari sono deboli, affaticati o feriti, la tensione muscolare creata dal piccolo pettorale inclinerà le scapole in avanti e verso il basso, causando cifosi.
Quali sono i muscoli stabilizzatori scapolari?
3 Nello specifico, i muscoli della scapola funzionano come segue:
- Serratus Anterior. Il dentato anteriore è un importante muscolo stabilizzatore scapolare. …
- Romboidi. I romboidi (maggiore e minore) hanno la funzione di stabilizzare il bordo mediale della scapola. …
- Trapezio (superiore/medio/inferiore) …
- Levator Scapole. …
- Biomeccanica normale.
Perché la stabilizzazione scapolare è importante?
Perché la stabilità scapolare è importante
I muscoli della spalla e della scapola (scapola) agiscono insieme per creare tutti i movimenti del braccio. … Avere una scapola forte, stabile e ben mobile è importante per tutto il baseball, il basket, il nuoto, il sollevamento dall' alto o qualsiasi sport che coinvolga il braccio.
Cos'è una deviazione posturale?
Deviazioni posturali è un termine generico usato per descrivere diversi modi in cui la nostra postura può diventare disallineata dalla 'norma'. Quasi tutti hanno qualche tipo di deviazione posturale. Alcuni possono avere una deviazione più drammatica come in "la schiena gobba di Notre Dame" e alcuni potrebbero avere un leggero arrotondamento della tomaiaindietro.
Quanti tipi di deformità posturali ci sono?
Ci sono varie deformità posturali come ginocchia storte, gambe arcuate, piede piatto, scoliosi, lordosi e cifosi. Di seguito sono riportate le comuni deformità posturali. Knock knees significato - Knock knees o Genu Velgum è una deformità posturale in cui le gambe sono piegate verso l'interno e le ginocchia si colpiscono a vicenda mentre si cammina o si corre.