Comunque – il motivo per cui mi piacciono i sensori FC ottici da braccio come i tre qui confrontati – è che tendono ad essere molto precisi. Questo è principalmente perché è un posto incredibilmente buono per misurare la frequenza cardiaca. A differenza del tuo polso, di solito c'è un po' più di 'flab' e 'chunk' per letture di qualità davvero buona.
I cardiofrequenzimetri a fascia da braccio sono accurati?
Questi sono stati dimostrati abbastanza imprecisi. Uno spostamento in una diversa posizione del corpo si è rivelato più affidabile e ripetibile, quindi la fascia da braccio.
Qual è il metodo più accurato per il monitoraggio della frequenza cardiaca?
Il dispositivo più accurato per controllare la frequenza cardiaca è un monitor wireless da fissare al petto. Si legge su un fitness tracker indossato al polso. I fitness tracker digitali indossati al polso, le macchine per la misurazione della pressione sanguigna a casa e le app per smartphone sono meno accurati del controllo manuale della frequenza cardiaca.
Le cinghie pettorali sono più precise?
Di tutti i diversi tipi di cardiofrequenzimetri disponibili, le fasce toraciche sono tra le migliori per gli atleti di distanza perché tendono a ottenere letture dei dati sulla frequenza cardiaca più accurate rispetto aun monitor da polso, una fascia da braccio o un fitness tracker tradizionale (come Fitbit Versa o Fitbit Charge).
Quale fitness tracker ha il cardiofrequenzimetro più accurato?
Opzioni di acquisto. Al momento della pubblicazione, il prezzo era di $ 150. Di tutti i tracker che abbiamo provato, theFitbit Charge 4 è il più intuitivo da usare ed è tra i più precisi per misurare i passi e la frequenza cardiaca (anche se la precisione non è tutto).