A quanto pare, le persone più ottimiste tendevano ad avere una vita più lunga. Il più ottimista è sopravvissuto del 10-15% in più rispetto al meno ottimista. … "L'ottimismo può essere un'importante risorsa psicosociale nella promozione di un invecchiamento sano", scrivono i ricercatori.
Perché le persone ottimiste vivono più a lungo?
Questi risultati sono in linea con studi precedenti che hanno dimostrato che l'ottimismo riduce il rischio di morte prematura sia nella mezza età che in tarda età. Una visione positiva della vita è associata a un minor declino della memoria. Questa è la conclusione di uno studio del 2020 sulla rivista Psychological Science.
In che modo l'ottimismo influisce sulla vita?
Si scopre che un atteggiamento ottimista ci aiuta a essere più felici, di maggior successo e più sani. L'ottimismo può proteggere dalla depressione, anche per le persone a rischio. Una prospettiva ottimista rende le persone più resistenti allo stress. L'ottimismo può anche aiutare le persone a vivere più a lungo.
Perché gli ottimisti vivono più a lungo dei pessimisti?
All'inizio di quest'anno, una ricerca pubblicata dall'American Psychological Association ha mostrato che i pessimisti - a causa della loro propensione a vedere la vita attraverso una lente cupa - adottano misure per migliorare la propria salute, e quindi tendono a vivere più a lungo degli ottimisti.
Quali sono i 3 vantaggi dell'ottimismo?
Gli ottimisti hanno un umore e morale più positivi, più vitalità, un senso di padronanza e un alto auto-riguardo. Si sentono in controllo del loro destino. Tutta quella positività deve irradiarsi verso l'esterno, perché gli ottimisti tendono ad essere più apprezzati anche dagli altri.
