Una buona igiene personale è uno dei modi migliori per proteggersi da malattie gastrointestinali o infettive come COVID-19, raffreddore e influenza. Lavarsi le mani con il sapone rimuove i germi che possono farti ammalare. Mantenere una buona igiene personale ti aiuterà anche a prevenire la diffusione di malattie ad altre persone.
Cos'è l'igiene personale e perché è importante?
Una buona igiene personale implica mantenere pulite e sane tutte le parti del corpo esterno. È importante per mantenere la salute fisica e mentale. Nelle persone con scarsa igiene personale, il corpo fornisce un ambiente ideale per la crescita dei germi, rendendolo vulnerabile alle infezioni.
Quali sono i 3 motivi per cui l'igiene personale è importante?
5 Motivi per cui dovresti preoccuparti dell'igiene personale
- Motivo 1: una buona igiene salva vite. …
- Motivo 2: un'efficace igiene delle mani può ridurre i giorni di malattia e la perdita di produttività. …
- Motivo 3: l'igiene delle mani potrebbe essere cruciale nella lotta contro la resistenza agli antibiotici. …
- Motivo 4: una buona igiene personale ti rende un ottimo modello.
Perché l'igiene è importante per prevenire una pandemia?
Una buona igiene è la chiave per evitare di diffonderla – e catturarla. Insieme ad altri comportamenti importanti come il distanziamento fisico, lavarsi accuratamente le mani spesso e nei momenti chiave è essenziale per controllare la pandemia. … Lavarsi le mani conil sapone fa parte del nostro regolare lavoro di promozione dell'igiene da decenni.
Quali sono le 7 misure di igiene personale?
Se vuoi ridurre al minimo il rischio di infezione e anche migliorare la tua salute generale, segui queste abitudini di igiene personale di base:
- Fai il bagno regolarmente. Lava spesso il tuo corpo e i tuoi capelli. …
- Taglia le unghie. …
- Spazzola e filo interdentale. …
- Lavati le mani. …
- Dormi bene.
