2024 Autore: Elizabeth Oswald | [email protected]. Ultima modifica: 2024-01-13 00:08
Trattamento
- Riposo. Cerca di non usare la mano per almeno 48 ore.
- Ghiaccio. Applicare il ghiaccio subito dopo la lesione per ridurre il gonfiore. …
- Compressione. Indossa un bendaggio elastico compressivo per ridurre il gonfiore.
- Elevazione. Il più spesso possibile, riposa con la mano sollevata più in alto del tuo cuore.
Quanto tempo ci vuole prima che un pollice inceppato guarisca?
Se ritardi il trattamento troppo a lungo, è possibile che il danno al pollice possa essere permanente. Un pollice slogato può essere trattato con un tutore o un gesso e probabilmente ci vorranno 3-6 settimane per guarire completamente. Se la tua distorsione è grave, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico.
Come si cura un pollice inceppato?
Trattamento
- Applica del ghiaccio per 15 minuti ogni ora per ridurre il gonfiore. Se non hai il ghiaccio, puoi invece immergere il dito in acqua fredda.
- Tieni il dito sollevato sopra il livello del torace.
- Prendi un antidolorifico da banco come l'ibuprofene (Motrin, Advil) per alleviare qualsiasi disagio.
Dovresti tirare un pollice inceppato?
Se sei come molti atleti, uno dei consigli più comuni per una distorsione acuta del dito è di "tirarlo fuori". Questo non dovrebbe essere fatto. Tirare su qualsiasi articolazione potrebbe creare ulteriore stress su un legamento appena ferito.
Come fai a sapere se il tuo pollice è rotto o semplicemente inceppato?
Includono spesso:
- Dolore efastidio alla base del pollice.
- Lividi alla base del pollice.
- Gonfiore alla base del pollice.
- Rigidità.
- Tenerezza del pollice, verso il palmo della tua mano.
- Se il legamento è completamente strappato, l'estremità del legamento strappato potrebbe causare un nodulo sul pollice.
Consigliato:
Come scongelare velocemente un congelatore?
Se vuoi accelerare il processo di scioglimento, puoi mettere una ventola vicino al congelatore per aiutarlo a scongelarsi. Aprire la porta del congelatore e posizionare la ventola in modo che l'aria circoli nel congelatore. L'aria a temperatura ambiente aiuterà il ghiaccio a sciogliersi a un ritmo leggermente più veloce.
Come curare la frattura dello scafoide più velocemente?
Terapia avanzata con AROM delicata del polso e delicati esercizi di opposizione e flessione/estensione al pollice. Continuare gli esercizi per gomiti e spalle. Rimuovere il gesso del braccio corto a 6 settimane se la frattura sembra essere guarita radiograficamente.
Il sale epsom aiuterà il dito inceppato?
Il sale Epsom può aiutare a ridurre il dolore e il gonfiore. Immergi il polpastrello gonfio per 15-20 minuti in acqua tiepida o fredda mescolata con sale Epsom. Qual è il modo più veloce per curare un dito inceppato? Trattamento Applica del ghiaccio per 15 minuti ogni ora per ridurre il gonfiore.
Per un pollice inceppato?
Le distorsioni lievi del pollice di solito migliorano con il trattamento domiciliare che include il protocollo RICE: Riposo. Cerca di non usare la mano per almeno 48 ore. Ghiaccio. Applicare il ghiaccio subito dopo la lesione per ridurre il gonfiore.
Come curare la ferita della circoncisione più velocemente?
Lava l'area ogni giorno con acqua tiepida e asciugala tamponando. Non usare perossido di idrogeno o alcol, che possono rallentare la guarigione. Puoi coprire l'area con un sottile strato di vaselina, come vaselina, e una benda di garza se piange o sfrega contro i vestiti.
