Mettere un cuscino tra le gambe o dormire con un cuscino lungo il corpo può renderti più comodo. Alcune donne potrebbero preferire rinunciare completamente al letto e invece dormire su una sedia reclinabile. "È perfettamente accettabile", dice Santa-Donato.
Riesci a dormire appoggiato sulla schiena durante la gravidanza?
Se di solito dormi sulla schiena (supina), è sicuro continuare a farlo durante il primo trimestre. Ma poiché il tuo utero diventa più pesante a metà gravidanza, è meglio scegliere un' altra posizione.
Va bene dormire in alto durante la gravidanza?
Durante il primo trimestre, è sicuro per una donna dormire in qualunque posizione si senta a suo agio, sia sulla schiena, sul fianco o sullo stomaco. Va bene anche qualsiasi combinazione delle posizioni di cui sopra. L'utero non è cresciuto abbastanza da interferire con il sonno.
Posso allattare mio marito durante la gravidanza?
Molte donne perdono colostro o eliminano liquidi dai capezzoli durante la gravidanza. Non è esattamente la stessa roba che produci durante l'allattamento, ma è il modo in cui il tuo seno adesca il tiralatte (per così dire). Finché tu e il tuo seno vi divertite, anche tuo marito può.
Quali sono i segni che stai per avere un maschio?
È un maschio se:
- Non hai avuto la nausea mattutina all'inizio della gravidanza.
- La frequenza cardiaca del tuo bambino è inferioredi 140 battiti al minuto.
- Stai portando il peso extra davanti.
- La tua pancia sembra un pallone da basket.
- Le tue areole si sono notevolmente scurite.
- Stai andando basso.
- Hai voglia di cibi salati o acidi.
