La paura è vissuta nella tua mente, ma innesca una forte reazione fisica nel tuo corpo. Non appena riconosci la paura, la tua amigdala (piccolo organo al centro del cervello) si mette al lavoro. Avvisa il tuo sistema nervoso, che mette in moto la risposta alla paura del tuo corpo.
Dove senti la paura nel tuo corpo?
La paura inizia nella parte del cervello chiamata amigdala. Secondo Smithsonian Magazine, Uno stimolo minaccioso, come la vista di un predatore, innesca una risposta di paura nell'amigdala, che attiva le aree coinvolte nella preparazione delle funzioni motorie coinvolte nel combattimento o nella fuga.
Quali sono i sintomi fisici della paura?
Sintomi fisici
- sudorazione.
- tremante.
- vampate di calore o brividi.
- respiro corto o difficoltà di respirazione.
- una sensazione di soffocamento.
- battito cardiaco rapido (tachicardia)
- dolore o senso di oppressione al petto.
- una sensazione di farfalle nello stomaco.
Cosa fa la paura al nostro corpo?
La paura indebolisce il nostro sistema immunitario e può causare danni cardiovascolari, problemi gastrointestinali come ulcere e sindrome dell'intestino irritabile e diminuzione della fertilità. Può portare a un invecchiamento accelerato e persino a una morte prematura.
Quale parte del cervello è responsabile della risposta del corpo alla paura?
Amigdala. L'amigdala aiuta a coordinarsirisposte alle cose nel tuo ambiente, specialmente quelle che innescano una risposta emotiva. Questa struttura gioca un ruolo importante nella paura e nella rabbia.
