Sebbene la maggior parte delle persone abbia sentito parlare di sette chakra, ce ne sono effettivamente 114 nel corpo. Il corpo umano è una forma di energia complessa; oltre ai 114 chakra, ha anche 72.000 "nadi" o canali energetici, lungo i quali si muove l'energia vitale, o "prana".
Come apri i tuoi chakra?
I modi per aprire il Muladhara chakra includono, ma non sono limitati a:
- Mangiare cibi rossi naturali.
- Indossare il colore rosso o posizionare questo colore intorno alla propria casa.
- Meditare sul chakra della radice.
- Meditazioni di base.
- Eseguire posizioni yoga a terra (come lo squat, la posa del bambino e la piega in piedi)
- Cantando “LAM”
Il corpo umano contiene chakra?
Il sistema dei chakra si riferisce ai centri energetici che abbiamo nel nostro corpo. Ci sono sette chakra principali, ognuno in una posizione specifica lungo la tua spina dorsale.
Riesci a controllare il tuo chakra?
Visualizzazione, mantra, yoga, guarigione del suono, Reiki e cristalli possono aiutare a riequilibrare questa energia se è bloccata o iperattiva. Le meditazioni guidate possono essere davvero utili quando impari per la prima volta a controllare i tuoi chakra. Prova a cercare qualcosa come "meditazione guidata per il bilanciamento dei chakra" su YouTube per iniziare.
Gli umani possono sbloccare il chakra?
In una situazione ideale, la nostra forza vitale dovrebbe fluire attraverso tutti i chakra in modo da fornire unstato equilibrato di corpo, mente e spirito. Purtroppo, solo poche persone sono in grado di sbloccare tutti i loro sette chakra. Questo perché la loro forza vitale ruota troppo velocemente o troppo lentamente.
