I probiotici refrigerati non sono superiori alle opzioni stabili a scaffale là fuori. La cosa più importante è scegliere un probiotico di alta qualità e conservarlo secondo le istruzioni del produttore. Se il tuo probiotico richiede refrigerazione, mantenerlo freddo mantiene in vita i batteri.
I probiotici sono ancora buoni se non refrigerati?
No, non è necessario refrigerare TUTTI i probiotici. Ecco la verità sui probiotici: i probiotici devono mantenere la catena del freddo solo se questa è una caratteristica del ceppo probiotico che viene utilizzato.
Perché alcuni probiotici non hanno bisogno di essere refrigerati?
Molti batteri probiotici sono naturalmente sensibili al calore e all'umidità. Il calore può uccidere gli organismi e l'umidità può attivarli all'interno delle pillole, solo per morire a causa della mancanza di nutrienti e di un ambiente adeguato. Idealmente, questi prodotti dovrebbero essere refrigerati e tenuti al riparo dall'umidità.
I probiotici stabili a scaffale vanno bene?
Possono anche mantenere un livello di potenza senza essere refrigerati. Con una durata di conservazione media di di due anni, i probiotici stabili a scaffale assicurano che non devi preoccuparti che i tuoi probiotici scadano più rapidamente mentre sei in movimento. Se viaggi molto, i probiotici stabili a scaffale sono più un'opzione praticabile per te.
I probiotici possono andare a male?
Gli integratori probiotici, a base di batteri vivi e lieviti, saranno molto meno potenti una voltascaduto. È meglio buttarli via.