Evitare le distrazioni Durante lo studio Le distrazioni interne dello studio includono bisogni fisiologici e pensieri emotivi. Le distrazioni dello studio esterno includono la tecnologia e le persone. Tuo figlio deve essere in grado di concentrarsi sui compiti per completare e capire cosa sta imparando.
Cosa ti distrae dall'imparare?
Le barriere coscienti includono: Distrazioni come la TV, una scena sociale frenetica o i social network. Potrebbero esserci ragioni pratiche come il dover aiutare a casa o il lavoro part-time che riduce il tempo disponibile per lo studio. L'ambiente di studio fisico potrebbe non essere adatto: rumoroso o privo di privacy.
Come ti distrai dallo studio?
Ecco sei suggerimenti per te:
- Metti il telefono in modalità silenziosa e posizionalo all' altra estremità della stanza. …
- Disattiva l'accesso a Internet. …
- Fai un respiro profondo quando stai per distrarti. …
- Chiedi alle persone di darti privacy. …
- Dormi otto ore ogni notte. …
- Utilizza uno strumento come Asana.com per aiutarti a stabilire le priorità delle tue attività.
Quali sono le distrazioni più comuni durante lo studio?
Le principali distrazioni per gli studenti includono social media, messaggi di testo, televisione e famiglia, che possono distogliere l'attenzione dal compito da svolgere e diminuire la produttività.
Che tipo di cose ti distraggono quando studio lavoro?
Quali fattori ambientali ti distraggono dallo studio?
- Comfort. Quando studi, il tuo comfort può influire sulla tua produttività. …
- Illuminazione. Sforzare gli occhi quando si cerca di leggere qualcosa in condizioni di scarsa illuminazione rende molto più difficile rimanere concentrati. …
- Cattivo Feng Shui. …
- Rumore. …
- Tutto ciò che è più divertente.
