Il dolore e l'intorpidimento associati alla sindrome del piriforme possono scomparire senza ulteriori trattamenti. In caso contrario, potresti trarre beneficio dalla terapia fisica. Imparerai vari allungamenti ed esercizi per migliorare la forza e la flessibilità del piriforme.
Quanto tempo ci vuole per guarire dalla sindrome del piriforme?
Il tuo medico potrebbe consigliarti esercizi di stretching e rafforzamento e altri tipi di terapia fisica per aiutarti a guarire. Una lesione lieve può guarire in poche settimane, ma una lesione grave può richiedere 6 settimane o più.
La sindrome del piriforme è permanente?
La maggior parte delle persone che hanno la sindrome del piriforme migliora con il trattamento e i cambiamenti nello stile di vita. Il mancato trattamento di questa condizione può portare a danni permanenti ai nervi, quindi assicurati di seguire le istruzioni del tuo medico.
Come si cura in modo permanente la sindrome del piriforme?
Anche se possono essere raccomandati farmaci come antidolorifici, miorilassanti e farmaci antinfiammatori, il cardine del trattamento per la sindrome del piriforme è terapia fisica, esercizio e stretching.
Camminare va bene per la sindrome del piriforme?
Fare l'allungamento del piriforme può alleviare anche il dolore al ginocchio e alla caviglia, dice Eisenstadt. Camminare con un piriforme stretto mette a dura prova l'interno e l'esterno dell'articolazione del ginocchio, rendendo l'esterno troppo stretto e l'interno debole, il che crea un'instabilitàgiunto.”