Quando gli obiettivi non sono realistici?

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Quando gli obiettivi non sono realistici?
Quando gli obiettivi non sono realistici?
Anonim

Le conseguenze di obiettivi non realistici sono significative. Il mancato raggiungimento degli obiettivi provoca emozioni negative: delusione, frustrazione e sentirsi un fallito. Ti rende anche più propenso a smettere, ad essere ancora meno sano e ad affermare che la tua genetica rende impossibile il successo.

Che tipo di obiettivi non sono realistici?

Ecco alcuni esempi di obiettivi non realistici:

  • Obiettivo finanziario: guadagnare un milione di dollari in un anno.
  • Obiettivo di perdita di peso: bruciare rapidamente il grasso attraverso l'esercizio.
  • Obiettivo aziendale: costruire un business multimilionario in un anno.
  • Obiettivo sportivo: correre più veloce di Usain Bolt o giocare in NBA.

Cos'è la definizione di obiettivi non realistici?

Quando stabilisci obiettivi 'irrealistici', ti renderai conto che non li raggiungerai se non trovi strategie creative. Questi obiettivi ti richiederanno di elaborare strategie ben ponderate, quindi, richiedendoti di pensare in modo non convenzionale e di pensare oltre le tue convinzioni. Avranno bisogno che tu pensi fuori dagli schemi.

Ho obiettivi non realistici?

Questi segni chiave possono aiutarti a riconoscere schemi di aspettative irrealistiche: Ti senti stressato e sconvolto quando le cose non vanno come previsto o la tua routine devia leggermente. Trovi molto da criticare in te stesso e negli altri. Ti fissi su piccoli dettagli e trovi molto importante fare tutto bene.

Come staifissare e raggiungere obiettivi non realistici?

5 Passaggi "semplici" per trasformare in re altà il tuo obiettivo irrealistico

  1. Pensa davvero in grande. Se posso permettermi, un estratto da 4-Hour Workweek di Tim Ferriss, che riassume perfettamente "pensare in grande": …
  2. Chiedi: l'azione ne deriva? Dovrebbe. …
  3. Concediti del tempo. …
  4. Crea un'enorme responsabilità. …
  5. Vai al lavoro.

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