Se il problema che speri di affrontare è incentrato sulla relazione, ad esempio un problema sul lavoro o con un familiare, potresti trovare ciò di cui hai bisogno da uno psicologo. Se stai riscontrando sintomi di salute mentale debilitanti che interferiscono con la tua vita quotidiana, uno psichiatra potrebbe essere un buon punto di partenza.
Come faccio a sapere se ho bisogno di vedere uno psichiatra?
Incapacità di controllare le emozioni Tutti hanno momenti in cui sono tristi, arrabbiati o irritabili, e questi sono sentimenti normali da provare nella vita. Tuttavia, quando qualcuno ha emozioni eccessive che non si sente in grado di controllare o gestire, ciò indica che uno psichiatra potrebbe essere in grado di aiutare.
Ho bisogno di vedere uno psichiatra per l'ansia?
Se provi una costante sensazione di disagio, paura o preoccupazione, potresti soffrire di un disturbo d'ansia. Devi andare da uno psichiatra per la diagnosi e il trattamento. Il trattamento per un disturbo d'ansia consiste in genere in una combinazione di farmaci e terapia della parola.
Cosa non dovrei dire a uno psichiatra?
Detto questo, stiamo delineando alcune frasi comuni che i terapeuti tendono a sentire dai loro clienti e perché potrebbero ostacolare i tuoi progressi
- "Mi sembra di parlare troppo." …
- “Sono il peggiore. …
- "Mi dispiace per le mie emozioni." …
- "Parlo sempre solo di me stesso." …
- "Non posso credere di avertelo detto!" …
- “La terapia non funzioneràio."
C'è qualcosa che non dovresti dire al tuo terapeuta?
Ecco alcune cose non terapeutiche che un professionista della salute mentale non dovrebbe mai fare nella tua sessione: Chiederti favori . Parla di cose non legate al motivo per cui sei lì . Fai commenti o avances sessuali.
