Un'elevata assunzione di tè verde è stata collegata a causare mal di testa di intensità da lieve a grave. Il tè verde contiene anche una discreta quantità di caffeina e quindi è possibile che i sintomi siano causati da questo, ma comunque, se i sintomi prevalgono è necessario consultare un medico.
Bere il tè può farti venire il mal di testa?
Il consumo di routine di quantità eccessive di caffeina dal tè potrebbe contribuire al mal di testa cronico.
Quali sono gli effetti collaterali del tè verde?
Il tè verde può causare effetti collaterali dovuti alla caffeina. Questi possono includere ansia, tremori, irritabilità e problemi del sonno. Questo è più probabile se sei sensibile alla caffeina o ne assumi grandi dosi. Gli effetti collaterali sono meno comuni con il tè verde rispetto ad altre bevande che contengono caffeina.
Chi non dovrebbe bere il tè verde?
Il tè verde ricco di antiossidanti può ridurre l'attività dei radicali liberi nel corpo se consumato di notte e avviare un sonno sano e sano. Tuttavia, non dovrebbe essere consumato molto prima di coricarsi, poiché contiene caffeina. Le persone con disturbi del sonno e insonnia dovrebbero evitare il consumo di tè verde prima di coricarsi.
Perché il tè verde fa male?
Gli estratti di tè verde sono stati segnalati per causare problemi al fegato e ai reni in rari casi. Bere tè verde è POSSIBILE NON SICURO se consumato a lungo o in dosi elevate (più di 8 tazze al giorno). Bere grandi quantità di tè verde potrebbe causare effetti collaterali a causa del contenuto di caffeina.
