Sistema aerobico – Questo sistema utilizza carboidrati (glucosio/glicogeno) e grassi per reintegrare l'ATP. Poiché per il processo è richiesto ossigeno, la produzione di energia richiede un po' più di tempo ma può continuare per una durata molto più lunga. A causa della presenza di ossigeno, non viene prodotto acido lattico.
Come si ricarica l'ATP?
L'ATP può essere immediatamente reintegrato dalla creatina fosfato, un' altra molecola ad alta energia nelle cellule muscolari. Ma anche la creatina fosfato è in quantità limitata e può supportare la contrazione muscolare solo per altri 3–4 secondi.
L'ossigeno reintegra l'ATP?
Quando bevi un frullato proteico o anche una barretta Snickers, l'ossigeno viene utilizzato per convertire questo cibo in glucosio, per riempire le riserve di glicogeno del tuo corpo. Quindi la combinazione di glicogeno e ossigeno lavora per ripristinare i livelli di ATP nel tuo corpo, che è stato completamente esaurito.
Quale percorso di produzione di ATP richiede ossigeno?
Glicolisi aerobica Questo percorso richiede ossigeno per produrre ATP, perché carboidrati e grassi vengono bruciati solo in presenza di ossigeno. Questo percorso si verifica nei mitocondri della cellula e viene utilizzato per attività che richiedono una produzione di energia sostenuta.
La PCR ATP richiede ossigeno?
ATP Replenishment Intro
Il sistema fosfageno e la glicolisi non richiedono ossigeno, e sono quindi considerati anaerobici,e si verificano nel sarcoplasma della cellula. Mentre il sistema ossidativo è aerobico e richiede ossigeno, e si trova nei mitocondri.
