Il sidestroke è un colpo di nuoto, così chiamato perché il nuotatore giace su un fianco con movimenti asimmetrici di braccia e gambe ed è utile come tecnica salvavita ed è spesso usato per il nuoto a lunga distanza.
A cosa serve la corsa laterale nel nuoto?
Il colpo laterale consente al nuotatore di aumentare la resistenza perché invece di lavorare entrambe le braccia e le gambe contemporaneamente allo stesso modo, il colpo laterale le usa simultaneamente ma in modo diverso. Un nuotatore stanco di esercitare un lato può girarsi e usare l' altro, il cambio di azione aiuta gli arti a riprendersi.
Qual è il significato di sidestroke?
: un colpo di nuoto che viene eseguito di lato e in cui le braccia vengono spostate in colpi separati verso i piedi e verso il basso e le gambe fanno un calcio a forbice.
Perché i Navy Seals nuotano di lato?
Secondo il sito web ufficiale di Naval Special Warfare: Il Combat Side Stroke consente al nuotatore di nuotare in modo più efficiente e riduce il profilo del corpo nell'acqua per essere meno visibile durante le operazioni di combattimento quando è in superficie è richiesto il nuoto.”
Qual è il colpo di nuoto più difficile?
Butterfly consuma più energia dei tre, e di solito è considerato il colpo più difficile da coloro che cercano di padroneggiarlo.