È stato dimostrato che l'assunzione di caffeina è associata ad un aumento dell'escrezione urinaria di calcio (6) e, come tale, potrebbe poter aumentare il rischio di sviluppare calcoli renali, sebbene nel nostro precedente rapporti che abbiamo costantemente trovato un'associazione inversa tra il consumo di bevande contenenti caffeina, come il caffè …
Va bene bere un caffè se hai calcoli renali?
"Non vuoi il calcio perché è di questo che sono fatte le pietre, quindi lascia perdere il latte." "Gli ossalati sono cattivi, quindi smetti di mangiare cibi come cioccolato, birra, soia, noci, spinaci e caffè". "E se senti arrivare un sasso, inizia a bere molto succo di mirtillo rosso per liberartene."
Quali bevande peggiorano i calcoli renali?
Bevande a base di cola scura, punch alla frutta artificiale e tè dolce sono le migliori bevande che contribuiscono ai calcoli renali. Questo perché queste bevande contengono quantità maggiori di fruttosio o acido fosforico, che in definitiva sono noti per contribuire ai calcoli renali.
Qual è la cosa migliore da bere se hai i calcoli renali?
Fluidi
- L'acqua è la migliore.
- Puoi anche bere ginger ale, bibite al limone e lime e succhi di frutta.
- Bevi abbastanza liquidi durante il giorno per produrre almeno 2 litri (2 litri) di urina ogni 24 ore.
- Bevi abbastanza per avere un'urina di colore chiaro. L'urina giallo scuro è un segno che non stai bevendoabbastanza.
Cosa aggrava un calcolo renale?
Evita gli alimenti che formano calcoli: Barbabietole, cioccolato, spinaci, rabarbaro, tè e la maggior parte delle noci sono ricchi di ossalato, che può contribuire ai calcoli renali. Se soffri di calcoli, il tuo medico potrebbe consigliarti di evitare questi alimenti o di consumarli in quantità minori.
