Le verdure che contengono ossalati non fanno bene alla dieta dei calcoli renali. Attenersi a verdure come broccoli, cavolfiori, patate, carote, fagiolini, pomodori, cavoli, cavoli e lattuga. Queste verdure non contengono ossalati e possono aiutarti a diminuire il rischio di calcoli renali.
Quali verdure causano calcoli renali?
Le maggiori quantità di ossalato si trovano nelle verdure a foglia verde scuro come cavoli, barbabietole, gombo, spinaci e bietole. Altre piante ricche di ossalato includono caffè istantaneo, rabarbaro, carambola, noci di soia, tofu, yogurt di soia, latte di soia, barbabietole e patate dolci.
I fagioli vanno bene per i calcoli renali?
Proteine di origine vegetale
Piccole quantità di proteine di origine animale sono sicure da consumare. Tuttavia, troppe proteine animali possono aumentare il rischio di calcoli renali di una persona. I dietisti incoraggiano l'inclusione di fonti proteiche a base vegetale in una dieta per calcoli renali. Gli esempi includono fagioli, piselli e lenticchie.
I fagiolini sono ricchi di ossalato?
Carote, sedano e fagiolini (ossalato medio) Pastinaca, zucca estiva, pomodori e rape (ossalato medio)
Quali verdure dovrebbero essere evitate per i calcoli renali?
Se hai già avuto calcoli renali, potresti voler ridurre o eliminare completamente gli ossalati dalla tua dieta. Se stai cercando di evitare i calcoli renali, consulta il tuo medico per determinare se limitarligli alimenti sono sufficienti.
Gli alimenti ricchi di ossalato includono:
- cioccolato.
- barbabietole.
- dadi.
- tè.
- rabarbaro.
- spinaci.
- bietole svizzere.
- patate dolci.
