I cuscini per la gravidanza sono progettati specificamente per adattarsi ai contorni del corpo in gravidanza e fornire supporto dove è più necessario. Questi cuscini possono essere trovati in molte forme e dimensioni diverse per adattarsi a ogni posizione del sonno e aiutare a prevenire dolori e dolori.
È necessario un cuscino per la gravidanza?
Anche se non è un "bisogno", un cuscino per la gravidanza non è un oggetto di lusso: è qualcosa che può aiutarti ad avere più energia, più resistenza e più flessibilità mentre ti muovi durante la gravidanza.
Quando dovrei iniziare a usare un cuscino per la gravidanza?
Non c'è un momento prestabilito in cui devi, o devi, iniziare a usare un cuscino per la gravidanza. Per dirla semplicemente, dovresti iniziare a usarne uno ogni volta che inizi a trovare difficoltà a cambiare posizione durante il sonno. Per la maggior parte delle donne, questo è intorno alla settimana 20, quando la pancia inizia ad espandersi.
Posso usare un normale cuscino per il corpo durante la gravidanza?
Tu puoi usare i cuscini normali per sostenere la schiena, la pancia e tra le ginocchia, ma spesso è molto più facile acquistare un cuscino per la gravidanza. Scopri qui i pro ei contro dei migliori cuscini per la gravidanza e trovane uno che ti aiuti a riposare di più.
Cosa succede se dormo sulla schiena durante la gravidanza?
Potresti volerti abituare a una nuova posizione del sonno ora, dal momento che non dovresti dormire sulla schiena dopo 20 settimane di gravidanza. Quando ti sdrai a pancia in su, il peso del tuo utero puòcomprimere un vaso sanguigno maggiore, chiamato vena cava. Questo interrompe il flusso sanguigno al tuo bambino e ti lascia nauseato, stordito e senza fiato.
