Mentre un rapporto del 2009 pubblicato dal Dipartimento di Medicina Clinica e Sperimentale dell'Università di Napoli afferma che "la maggior parte della CO2 in una bevanda gassata non raggiunge effettivamente lo stomaco", sia la Mayo Clinic che la Johns Hopkins Medicine diciamo che bevande gassate possono aumentare il gas nel digestivo …
L'acqua gassata provoca gas e gonfiore?
La carbonatazione è principalmente acqua, e in genere è priva di calorie, ma può davvero gonfiarti la pancia. "Poiché la carbonatazione viene dal gas miscelato con l'acqua, quando bevi una bevanda gassata, il gas può 'gonfiare' lo stomaco", dice Gidus.
L'acqua gassata può darti gas?
La carbonatazione nell'acqua frizzante fa sì che alcune persone sperimentino gas e gonfiore. Se noti un eccesso di gas mentre bevi acqua frizzante, la soluzione migliore è passare a acqua naturale.
Quali sono gli effetti collaterali della carbonatazione?
Alcune persone affermano che la carbonatazione aumenta la perdita di calcio nelle ossa, provoca carie e sindrome dell'intestino irritabile (IBS) e può farti ingrassare anche senza calorie, zucchero, e il sapore che si trova nella normale soda.
Perché l'acqua gassata mi dà gas?
Bere bevande gassate come LaCroix può portarti a deglutire aria. Quell'aria di solito esce come una scoreggia o un rutto, dice Maggie Moon, MS, RDN e autrice di The MIND Diet. “Le bevande gassate rilasciano anidride carbonicagas, che si aggiunge all'aria nell'esofago che ritrova la via di uscita attraverso l'eruttazione.
