La detersione rettale è una pratica igienica per pulire il retto per eliminare le feci indurite al contrario di un metodo farmaceutico per ammorbidire le feci.
Quali danni possono fare le lavande?
Douching può causare una crescita eccessiva di batteri nocivi. Questo può portare a un'infezione da lievito o vaginosi batterica. Se hai già un'infezione vaginale, l'irrigazione può spingere i batteri che causano l'infezione nell'utero, nelle tube di Falloppio e nelle ovaie.
Cosa succede se metti il bicarbonato di sodio nelle parti intime?
Il bicarbonato di sodio può anche avere un effetto positivo sul pH vaginale. Uno studio del 2014 ha rilevato che il bicarbonato di sodio ha ucciso le cellule di Candida che portano a infezioni da lieviti. È stato anche riscontrato che il bicarbonato di sodio ha effetti antimicotici generali.
Quanta acqua dovrei usare per un clistere?
Versare circa otto tazze di acqua distillata calda in una tazza, ciotola o barattolo puliti. La temperatura dell'acqua dovrebbe essere compresa tra 105°F e 110°F. Metti una piccola quantità (non più di otto cucchiai) di sapone di Castiglia, sale iodato, olio minerale o butirrato di sodio nell'acqua. Troppo sapone o sale possono irritare l'intestino.
Come fai a superare uno sgabello grosso e duro?
Le persone possono essere in grado di trattare feci grandi e difficili da evacuare apportando modifiche alla loro routine quotidiana, come ad esempio:
- aumentare l'assunzione di fibre mangiando più frutta, verdura, cereali integrali, legumi e noci.
- aumento dell'acquaassunzione.
- evitare cibi a basso contenuto di fibre, come cibi elaborati e fast food.
- fare più attività fisica.
