I dieci migliori motivi per leggere un libro di auto-aiuto
- Smetti di lasciare che le tue debolezze ti trattengano. …
- L'autore è un esperto. …
- Aumenta la tua autostima. …
- Aumenta la tua chiarezza e concentrazione. …
- Apri la tua mente a nuovi approcci. …
- Sfida te stesso. …
- La vita sta diventando più competitiva. …
- Le informazioni sono disposte in modo logico e chiaro.
Perché è bello leggere libri di auto-aiuto?
Secondo una revisione della letteratura scientifica, i libri di auto-aiuto sono più efficaci nell'aiutarci ad apprendere nuove abilità di vita, come l'assertività, la risoluzione dei problemi e persino l'ordine. Questa è una buona notizia per tutti poiché tutti possiamo trarre vantaggio dall'apprendimento di nuove abilità che ci aiutano a navigare nelle nostre vite.
Quali libri di auto-aiuto aiutano davvero?
21 Libri di auto-aiuto che vale davvero la pena leggere
- Forse dovresti parlare con qualcuno: una terapista, il suo terapeuta e le nostre vite rivelate da Lori Gottlieb. …
- LASCIARE LA PALLA: OTTENERE DI PIÙ FACENDO DI MENO DI TIFFANY DUFU. …
- SUPERALO! …
- LA MAGIA CHE CAMBIA LA VITA DI NON FARE UN FCK DI SARAH KNIGHT.
Qual è il libro di auto-aiuto numero 1 più venduto?
'Le 7 abitudini delle persone altamente efficaci' "Le 7 abitudini delle persone altamente efficaci" è uno dei libri di auto-aiuto più venduti, con oltre 40 milioni di copie vendute da alloraoriginariamente pubblicato nel 1989.
I libri di auto-aiuto ti aiutano?
I libri di auto-aiuto incentrati sui problemi offrono consigli su come superare problemi specifici come insonnia, stress, dipendenza, ansia e depressione. I libri orientati alla crescita si concentrano su argomenti più ampi e olistici come trovare la felicità, scoprire il proprio scopo, stabilire obiettivi, sviluppare la propria carriera e migliorare le relazioni.
