Ma finiscono. A condizione che tu sia coerente con la routine della buonanotte del tuo bambino e prendi provvedimenti per evitare di prendere abitudini potenzialmente cattive (ne parleremo più avanti), la regressione del sonno di 4 mesi dovrebbe terminare da sola in circa due settimane o meno.
Quanto dura la regressione del sonno di 4 mesi?
Dato che è la prima, la regressione del sonno di 4 mesi è spesso la più difficile per i genitori. Le regressioni del sonno in genere durano da da due a quattro settimane e, sebbene siano comuni, non tutti i bambini avranno una regressione del sonno in questo momento.
Come fai a sapere se la tua regressione del sonno di 4 mesi è finita?
il bambino dorme così poco che gli operatori sanitari si sentono incapaci di funzionare durante il giorno. il bambino dorme costantemente meno di 10 ore o più di 18 ore di in 24 ore. la regressione del sonno non migliora dopo diverse settimane di tentativi di strategie di gestione.
Come sopravvivi alla regressione del sonno di 4 mesi?
Come sopravvivere alla regressione del sonno di quattro mesi
- Fai passare il tuo bambino a un programma di pisolino adatto all'età. …
- Dai la priorità ai riposini a casa. …
- Fai in modo che l'ora di coricarsi risponda al sonno diurno. …
- Crea una solida routine del sonno. …
- Fornisci tante coccole extra durante il giorno. …
- Gioca il gioco lungo.
La regressione del sonno di 4 mesi peggiora prima di migliorare?
Puoi continuare a fare quello che stai facendo e la regressione puòsvaniscono un po' in poche settimane, tuttavia molte persone decidono di lavorare sulle abitudini del sonno intorno ai 4-5 mesi per superare lo sforzo che devono fare per far addormentare i loro bambini e riprendere il sonno durante la notte."
