A pressione alta?

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A pressione alta?
A pressione alta?
Anonim

Avere misurazioni della pressione sanguigna costantemente al di sopra del normale può portare a una diagnosi di pressione alta (o ipertensione). Più alti sono i livelli di pressione sanguigna, maggiore è il rischio di altri problemi di salute, come malattie cardiache, infarto e ictus.

Cosa faremo quando la PA sarà alta?

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  1. Perdi chili di troppo e guarda il tuo giro vita. La pressione sanguigna spesso aumenta all'aumentare del peso. …
  2. Esercitati regolarmente. …
  3. Mangia una dieta sana. …
  4. Riduci il sodio nella tua dieta. …
  5. Limita la quantità di alcol che bevi. …
  6. Smetti di fumare. …
  7. Riduci la caffeina. …
  8. Riduci lo stress.

Cosa causa la pressione alta?

Fattori comuni che possono portare all'ipertensione includono: Una dieta ricca di sale, grassi e/o colesterolo. Condizioni croniche come problemi ai reni e agli ormoni, diabete e colesterolo alto. Storia familiare, soprattutto se i tuoi genitori o altri parenti stretti hanno la pressione alta.

Cos'è una pressione sanguigna pericolosamente alta?

La tua pressione sanguigna è considerata alta (stadio 1) se è 130/80. La pressione alta di stadio 2 è 140/90 o superiore. Se ottieni una lettura della pressione sanguigna di 180/110 o superiore a una volta, cerca immediatamente un trattamento medico. Una lettura così alta è considerata "crisi ipertensiva".

Come ti senti quando hai la pressione alta?

In alcunicasi, le persone con pressione alta possono avere una sensazione di martellamento alla testa o al petto, una sensazione di stordimento o vertigini o altri segni. Senza sintomi, le persone con pressione alta possono passare anni senza sapere di avere la condizione.

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