2024 Autore: Elizabeth Oswald | [email protected]. Ultima modifica: 2024-01-13 00:08
In assenza di qualsiasi altra condizione di salute che possa essere un fattore che contribuisce, la postura oscillante può essere trattata allungando i muscoli contratti, come i muscoli dell'anca e i muscoli posteriori della coscia, e rafforzando muscoli deboli, come gli addominali.
Come tratti uno swayback?
Come viene trattato lo swayback?
- Farmaci per alleviare il dolore e il gonfiore.
- Terapia fisica per aumentare la forza e la flessibilità e aumentare la gamma di movimento.
- Bretelle per controllare la crescita della curva, specialmente nei bambini e negli adolescenti.
- Ridurre il peso corporeo in eccesso.
Come si verifica l'oscillazione di ritorno?
Segnali da cercare se sei preoccupato per la postura oscillante:
- il tuo bacino potrebbe essere inclinato e posizionato in avanti rispetto al tuo centro di gravità.
- i muscoli posteriori della coscia (che tirano il bacino in avanti)
- Postura scorretta che, nel tempo, mantiene il tuo corpo nella posizione di oscillazione all'indietro.
- Posizione della testa in avanti.
Quanto tempo ci vuole per correggere l'oscillazione indietro?
Sebbene non ci siano soluzioni durante la notte per la postura oscillante, una postura che richiede anni per svilupparsi, gli utenti UPRIGHT riferiscono di aver visto risultati positivi in soli 14 giorni.
Come si chiama lo sway back?
Lordosis (noto anche come swayback) è l'anormale curvatura verso l'interno della parte bassa della schiena (colonna lombare). La lordosi può essere causata da una serie di altre condizioni che colpiscono la colonna vertebrale, oltre che da scarsapostura e obesità. I sintomi includono la curvatura interna della colonna vertebrale, mal di schiena e disagio.
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