La cinetosi si verifica quando il cervello riceve informazioni contrastanti dalle orecchie interne, dagli occhi e dai nervi delle articolazioni e dei muscoli. Immagina un bambino seduto in basso sul sedile posteriore di un'auto senza essere in grado di vedere fuori dal finestrino - o un bambino più grande che legge un libro in macchina.
Come si previene il mal d'auto?
Questi passaggi possono prevenirlo o alleviare i sintomi:
- Prendi medicine per la cinetosi una o due ore prima del viaggio.
- Scegli il posto giusto. …
- Fai molta aria. …
- Evita le cose che non puoi cambiare. …
- Non leggere mentre sei in macchina, in aereo o in barca. …
- Sdraiati quando ti senti male.
- Evita un pasto pesante prima o durante il viaggio.
Perché le persone si ammalano d'auto?
Cosa causa la cinetosi? Il tuo cervello riceve segnali da parti del tuo corpo sensibili al movimento: occhi, orecchie interne, muscoli e articolazioni. Quando queste parti inviano informazioni contrastanti, il tuo cervello non sa se sei fermo o in movimento. La reazione confusa del tuo cervello ti fa sentire male.
Si può curare la cinetosi?
Purtroppo, la cinetosi è una di quelle cose che proprio non possono essere "curate". Il lato positivo è che puoi usare i farmaci per ridurre la sensazione. "I farmaci attutiranno gli effetti ma non c'è modo di eliminarli", afferma il Dr.
Come eliminare definitivamente il mal d'auto?
Bevi un po' d'acquao una bevanda gassata
Sorsi di acqua fredda o una bevanda gassata, come seltzer o ginger ale, possono anche frenare la nausea. Evita le bevande contenenti caffeina, come il caffè e alcune bibite, che possono contribuire alla disidratazione e peggiorare la nausea. Altre buone scelte includono latte e succo di mela.
