La mancanza di autocontrollo è l'incapacità di trattenere le proprie emozioni, desideri o impulsi. La mancanza di autocontrollo può portare a conseguenze negative indesiderabili come l'arresto o la perdita di un buon amico.
Cosa causa la mancanza di autocontrollo?
Le differenze di apprendimento e di pensiero come l'ADHD possono causare problemi con l'autocontrollo. Alcuni bambini sembrano non avere autocontrollo perché non capiscono le regole sociali. Problemi con l'autocontrollo possono anche essere un segno di frustrazione per la scuola.
Come si chiama la mancanza di autocontrollo?
Nome. Mancanza di moderazione o moderazione. intemperanza . eccesso . smoderazione.
Come tratti la mancanza di autocontrollo?
Fortunatamente, possiamo fare molto per mitigare l'esaurimento della forza di volontà e migliorare la nostra capacità di esercitare il nostro autocontrollo -controllo, inclusi i seguenti otto suggerimenti.
- Guarda il quadro generale. …
- Conosci i pericoli di un sonno inadeguato. …
- Rilassati già. …
- Fai dei brevi periodi di esercizio. …
- Ottieni il supporto digitale self - control. …
- Conosci te stesso.
Cosa causa l'autocontrollo?
L'autocontrollo dipende da fattori come stanchezza mentale, umore ed emozioni. Quando non sei nel giusto stato mentale, non puoi prestare completa attenzione al tuo lavoro e probabilmente diminuirai il tuo autocontrollo.