Idealmente, prendi la clorella al mattino e altre pillole la sera. Se è più conveniente, la clorella può essere assunta in due o tre dosi durante il giorno anziché tutta in una volta. Prendi la clorella prima dei pasti e con un bicchiere d'acqua.
Dovrei prendere la clorella a stomaco vuoto?
La soluzione: clorella
Vantano anche "clorofilla naturale, oltre a beta-carotene, carotenoidi misti, vitamina C, ferro e proteine". Ho ascoltato la loro cautela sul fatto che la clorella può causare disagio gastrointestinale e ho preso nota mentalmente di non prenderli a stomaco vuoto.
Chi non dovrebbe prendere la clorella?
Il clorella può rendere più difficile il funzionamento del warfarin e di altri farmaci anticoagulanti. Alcuni integratori di clorella possono contenere iodio, quindi le persone con un'allergia allo iodio dovrebbero evitarli. Informa sempre il tuo medico di eventuali integratori che stai assumendo, compresi quelli naturali e quelli acquistati senza prescrizione medica.
Cosa fa la clorella per il tuo corpo?
La clorella contiene anche una vasta gamma di antiossidanti come omega-3, vitamina C e carotenoidi come beta-carotene e luteina. Questi nutrienti combattono il danno cellulare nel nostro corpo e aiutano a ridurre il rischio di diabete, malattie cognitive, problemi cardiaci e cancro.
Quando dovrei prendere la disintossicazione dalla clorella?
Prendi la clorella prima dei pasti, con un bicchiere d'acqua abbondante. Evita di prenderli contemporaneamentecome farmaco (ad esempio, pillola anticoncezionale). Se stai usando la polvere di clorella in cucina, aggiungi 1-3 cucchiaini di clorella alla fine della cottura per prevenire la rottura di vitamine e minerali.