"I bambini stanno ancora crescendo", dice Nancy Rodriguez. "Creare un deficit calorico può influenzare negativamente il modo in cui i bambini elaborano le proteine, che a loro volta potrebbero rallentare o addirittura compromettere la loro crescita."
Non riesci a mangiare abbastanza calorie per rallentare la crescita?
Se fornisce troppe poche calorie, anche una dieta equilibrata può arrestare la crescita e lo sviluppo; per le ragazze, ciò potrebbe significare ritardare o interrompere temporaneamente le mestruazioni.
L'assunzione di calorie influisce sull' altezza?
Le stime OLS preferite, corrette per il bias di attenuazione dalla funzione di produzione dell' altezza, suggeriscono che, in media nel corso dell'età, un aumento di 100 calorie nell'assunzione media giornaliera di calorie nel corso di un anno aumenterebbe l' altezza di 0,06 cm.
Mangiare di meno ti fa smettere di crescere?
Mangiare di meno non ti farà diventare più basso a meno che tu non sia davvero morto di fame e ti sei ammalato. Man mano che crescono, la maggior parte dei bambini impara a sentirsi a proprio agio con la propria altezza, indipendentemente dal fatto che risultino alti, bassi o una via di mezzo.
Un deficit calorico troppo grande è negativo?
Le persone che cercano di perdere peso spesso limitano il numero di calorie che mangiano. Tuttavia, limitare le calorie troppo severamente può portare a una serie di problemi di salute, tra cui una ridotta fertilità e ossa più deboli.
