Possiamo verificare: il nostro esperto dice che le acque aromatizzate sono un sostituto sufficiente della normale H2O. "Se non hai intenzione di bere l'acqua del rubinetto perché è noioso, ma berrai un' alternativa all'acqua aromatizzata naturale senza zucchero o non gassata o gassata, allora è più salutare che senza acqua."
L'acqua aromatizzata ti disidrata?
Buone notizie: l'acqua frizzante (compresa quella aromatizzata), che spesso aiuta con l'affaticamento del gusto che alcune persone provano con l'acqua naturale, è altrettanto idratante quanto acqua non gassata.
L'acqua aromatizzata è peggiore dell'acqua normale?
L'acqua frizzante è sia gassata che leggermente acida, ma la ricerca mostra che danneggia lo sm alto dei denti solo leggermente più dell'acqua normale. Per mitigare eventuali danni, Sessions dice che è meglio bere acque frizzanti con il cibo piuttosto che da soli.
L'acqua aromatizzata è salutare?
Le acque aromatizzate possono essere un'aggiunta salutare al tuo frigorifero o frigorifero. Molte persone li bevono al posto delle bibite analcoliche e di altre bevande zuccherate, che spesso contengono calorie in eccesso e valore nutritivo scarso o nullo (1).
Bere solo acqua aromatizzata fa male?
Nessuna prova suggerisce che l'acqua gassata o gassata sia dannosa per te. Non è così dannoso per la salute dentale e sembra non avere alcun effetto sulla salute delle ossa. È interessante notare che una bevanda gassata può anche miglioraredigestione migliorando la capacità di deglutizione e riducendo la stitichezza.
