Cos'è l'ascorbato di sodio? L'ascorbato di sodio è una forma di acido ascorbico (vitamina C) che è più biodisponibile e "alcalino", a differenza della forma di acido ascorbico della vitamina C, che porta a disturbi di stomaco in alcune persone.
Quale è meglio l'acido ascorbico o l'ascorbato di sodio?
Quale tipo di vitamina C è la migliore per te? Sia l'acido ascorbico che l'ascorbato di sodio sono buone fonti di antiossidanti e aiutano a rafforzare la tua salute immunitaria. Tuttavia, poiché l'acido ascorbico è un acido organico, può aumentare i livelli di PH nello stomaco e può causare iperacidità per coloro che ne soffrono.
L'ascorbato e l'acido ascorbico sono la stessa cosa?
Iniziamo con la vitamina C. La maggior parte delle fonti identifica la vitamina C con l'acido ascorbico, come se fossero la stessa cosa. Loro non sono. L'acido ascorbico è un isolato, una frazione, un distillato di vitamina C presente in natura.
Quale forma di vitamina C è la migliore?
La vitamina C a rilascio prolungato è spesso la scelta preferita poiché la vitamina C ha una migliore biodisponibilità se assunta in piccole dosi durante il giorno. Una formula a rilascio prolungato mira a risolvere questo problema senza assumere più compresse, rilasciando lentamente la vitamina C durante il giorno.
Qual è l'effetto collaterale dell'ascorbato di sodio?
Possono verificarsi diarrea, nausea, vomito, crampi/dolore addominale o bruciore di stomaco. Se qualcuno diquesti effetti persistono o peggiorano, informi immediatamente il medico o il farmacista.
