Se il tuo ortopedico lo consiglia, puoi indossare il tutore tutto il giorno. Tuttavia, l'uso improprio di una ginocchiera può peggiorare il dolore o causare ulteriori danni al ginocchio. Se stai usando un tutore che immobilizza il ginocchio, l'articolazione può indebolirsi.
Per quanto tempo devo indossare la ginocchiera?
Quanto spesso dovresti indossare una ginocchiera. Quando si infila per la prima volta una ginocchiera, si consiglia di indossarla per almeno una settimana. Considera di dare una pausa alla gamba togliendo la ginocchiera mentre dormi. D' altra parte, il medico potrebbe consigliarti di indossare la ginocchiera mentre sei a letto.
Un supporto per le ginocchia può peggiorare le cose?
Quindi, mentre un tutore può farti sentire più sicuro, non aiuta il tuo ginocchio a lavorare di più in modo efficace. Una volta tolto il tutore, le tue possibilità di infortunarti nuovamente al ginocchio o di avere un nuovo infortunio aumentano.
Indossare una manica al ginocchio indebolisce il ginocchio?
Stile del tutore per il ginocchio
Se ne hai mai dovuto indossare uno, puoi quasi vedere i tuoi muscoli sciogliersi. D' altra parte, una ginocchiera che fornisce compressione e calore al ginocchio, generalmente non limiterà alcun raggio di movimento e non è probabile che causi alcuna atrofia.
Le ginocchiere a compressione funzionano?
Le maniche di compressione del ginocchio hanno dimostrato in molti studi di essere efficaci nella gestione del dolore al ginocchio da osteoartrite.
