Una normale frequenza cardiaca a riposo per gli adulti varia da 60 a 100 battiti al minuto. In generale, una frequenza cardiaca più bassa a riposo implica una funzione cardiaca più efficiente e una migliore forma fisica cardiovascolare. Ad esempio, un atleta ben allenato potrebbe avere una normale frequenza cardiaca a riposo più vicina a 40 battiti al minuto.
Qual è una buona frequenza cardiaca per la mia età?
Secondo l'American Heart Association (AHA), se sei un adulto, la tua frequenza cardiaca dovrebbe essere compresa tra 60 e 100 battiti al minuto. E se la tua età è compresa tra 6 e 15 anni, la frequenza cardiaca dovrebbe essere ovunque tra 70 e 100 al minuto.
Cos'è una frequenza cardiaca sfavorevole?
Dovresti visitare il tuo medico se la tua frequenza cardiaca è costantemente superiore a 100 battiti al minuto o sotto i 60 battiti al minuto (e non sei un atleta).
Quale frequenza cardiaca è troppo alta?
Tachicardia si riferisce a una frequenza cardiaca troppo veloce. Il modo in cui viene definito può dipendere dalla tua età e dalle condizioni fisiche. In generale, per gli adulti, una frequenza cardiaca di più di 100 battiti al minuto (BPM) è considerata troppo veloce.
Una frequenza cardiaca di 120 è normale?
Una normale frequenza cardiaca a riposo dovrebbe essere compresa tra 60 e 100 battiti al minuto, ma può variare di minuto in minuto.
