2024 Autore: Elizabeth Oswald | [email protected]. Ultima modifica: 2024-01-13 00:08
Il dolore al ginocchio può essere il risultato di un infortunio, come un legamento rotto o una cartilagine lacerata. Anche le condizioni mediche - tra cui artrite, gotta e infezioni - possono causare dolore al ginocchio. Molti tipi di dolore al ginocchio minore rispondono bene alle misure di cura di sé. Anche la terapia fisica e le ginocchiere possono aiutare ad alleviare il dolore.
Cosa posso fare per le ginocchia doloranti?
Usa "RISO". Riposo, ghiaccio, compressione ed elevazione (RICE) va bene per il dolore al ginocchio causato da una lesione lieve o da un'artrite. Fai riposare il ginocchio, applica del ghiaccio per ridurre il gonfiore, indossa una benda compressiva e tieni il ginocchio sollevato. Non trascurare il tuo peso.
Quando il dolore al ginocchio è grave?
Se il dolore al ginocchio ti tiene sveglio, chiedi aiuto. Come la deformità dell'articolazione del ginocchio, cambiamenti nella forma e nel colore del ginocchio possono indicare problemi seri. Se noti arrossamento o gonfiore, tocca l'area per vedere se senti dolore o calore. Questi sintomi possono essere segni di infezione.
Qual è il motivo più comune del dolore al ginocchio?
Le cause più comuni di dolore al ginocchio sono correlate a invecchiamento, lesioni o stress ripetuto sul ginocchio. Problemi comuni al ginocchio includono legamenti slogati o tesi, strappi della cartilagine, tendiniti e artrite.
Il dolore al ginocchio passerà?
Il dolore al ginocchio di solito scompare senza ulteriori cure mediche, utilizzando solo poche misure di auto-aiuto. Se hai bisogno di aiuto potresti vedere prima unfisioterapista o il tuo medico di famiglia.
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